Eigenlijk wilde ik nog helemaal geen dagboekje schrijven, maar met het nieuws van gisteren had ik toch het idee iets te moeten schrijven. We zitten weer in een harde lockdown, alles is dicht. Gezien ik de afgelopen twee weken heb geleefd als een kluizenaar die 5x per week naar de sportschool ging en verder niks, komt de klap bij mij gelukkig niet zo hard aan. Of ja, ik baal er van dat ik niet meer naar de sportschool kan. En leef enorm mee met alle ondernemers die nu dicht moeten.
In deze post vertel ik een beetje over de afgelopen weken, met nadruk op beetje, want ik beleefde gewoon vrijwel niks, nada, noppes. Maar ik vertel ook een beetje wat ik ga doen om deze lockdown weer een beetje door te kunnen komen. Ik noem het tips in de titel maar dat zijn het eigenlijk niet, ik kan me voorstellen dat het voor de meeste mensen niet echt te doen is als je fulltime werkt en ook nog eens kind thuis hebt want niet naar school kan.
Daarover gesproken, nog even een rectificatie wat betreft mijn 2021 post. Ik zei heel trots dat ik het hele jaar had kunnen rondkomen als zelfstandig ondernemer, maar was totaal vergeten dat ik de eerste drie maanden steun heb gehad van de overheid. Leek me iets eerlijker om dat nog even te vermelden ;)
December deel I
Tjah als oud-barista zijnde kan ik het niet laten om af en toe nog wat latte art te proberen. Ik kocht een nieuwe melkopschuimer, de Nanofoamer, want ik had weer eens een halfjaarlijks momentje dat ik echt betere koffie wilde. Goed, het maakt wel beter schuim dan mijn Senseo melkopschuimer (of ja, beter voor latte art). Leuk om mee te experimenteren, ik drink alleen geen melk en heb zo’n vermoeden dat ‘ie veel beter werkt met gewone melk dan havermelk. Maar ach het smaakt wel beter!
Dit is mijn droommachine trouwens. Als ik ooit de loterij win dan ga ik deze kopen!
De kerstversieringen zijn overal, heerlijk! Ik ben bezig met een grote opruimbeurt in huis en ik moet eerlijk toegeven dat ik de afgelopen dagen weinig puf heb gehad om verder te gaan, haha. Maar ik wil gaan ontspullen (wat ook zal komen te staan op mijn 22 voor 2022 dingen lijstje). En ik haalde mijn nieuwe bril op :) Hij is van Ace & Tate!
Verder.. verfde ik mijn haar gisteren weer met henna, wat een heel proces is. Hier ben ik een uitgebreide post over aan het schrijven, dus mocht je dat interessant vinden… komt binnenkort online. (die rode vlek op mijn wang komt door acnézalf, heb ik vaker, geen zorgen!)
Op vrijdag had ik in Utrecht een gesprek met een bruidspaar, die om de hoek van een vriendin woonden dus daarmee ging ik daarna lunchen, om vervolgens weer met een oud klasgenoot af te spreken over eventuele projecten. Druk dagje dus, maar fijn :)
En ergens vorige week scheen de zon en was het een prachtige dag! Terwijl ik dit schrijf is het weer eens een enorm grauwe, donkere dag… December is niet bepaald de beste maand he?
Hoe ik de lockdown door ga komen
Mijn leven is waarschijnlijk net iets anders ingericht dan die van jullie. Als freelancer die nu in een laagseizoen zit heb ik heel weinig werk, ik noem de wintermaanden wel eens gekscherend een soort sabbatical. Dat betekent dan ook dat ik mijzelf bezig moet blijven houden, omdat je er anders echt heel lamlendig van wordt. En heel neerslachtig! Ik luisterde laatst naar een podcast en daar zei iemand heel mooi: “Mensen denken dat ze vrij zijn zonder verplichtingen, maar juist met verplichtingen heb je vrijheid”. Goed, dit is een beetje vrij vertaald, maar ik herkende het enorm. Als je elke dag maar de hele dag de tijd hebt om te doen wat je leuk vind, dan gaat dat op een gegeven moment gewoon benauwen. Helemaal als je zoals nu niet even naar een museum kan, of de bioscoop, of de sportschool, of op welke manier dan ook maar geïnspireerd en geprikkeld kan raken.
Ik weet het, dit zal voor jullie vast klinken als een enorm luxeprobleem. Dat is het natuurlijk ook, het is een voorrecht. Maar wat ik vooral wilde zeggen met deze intro is dat ik dus ondertussen wel goed weet hoe ik mijzelf niet gek moet laten worden in deze tijden. Mijn plan van aanpak? Komt ‘ie hoor:
Elke dag 3 dingen doen
Deze noemde ik al eens eerder en dit doe ik nog steeds! Later kwam ik er achter dat het ook nog wetenschappelijk onderbouwd is maar in tijden van de allereerste lockdown bedacht ik dit gewoon willekeurig. Elke dag weer bedenk ik drie dingen die ik die dag moet doen, ook al heb ik nog zo weinig zin. Het liefst verdeel ik ze ook nog onder in een werk taak, een huishoudelijke taak (afwassen en koken zijn niet toegestaan, die moet ik sowieso doen ;)) en een moment van beweging. Het klinkt super kneuterig maar het werkt echt, want daarna heb ik wel wat dingen gedaan en voel ik een soort voldoening. Die voldoening zorgt er weer voor dat ik geen schuldgevoel heb en bijvoorbeeld daarna met een ‘gerust hart’ een boek kan gaan lezen. Ik heb anders ook de hele tijd een onrustig gevoel wat ik dan niet kwijt kan, dus ik moet echt elke dag dingen doen.
Voor mijzelf blijven zorgen
Oef ja, voor jezelf zorgen vind ik zo’n nare term eerlijk gezegd. Heel lang heb ik ook niet begrepen wat er precies mee bedoelt werd en ik denk dat je het nog steeds op allerlei manieren kan opvatten. Voor mij is het een balans, een balans tussen mijzelf dwingen om te gaan sporten, groentes te eten i.p.v. afhaalpizza en het mijzelf gunnen om die zak M&Ms eens leeg te eten terwijl ik de hele middag een serie aan het bingen ben. Ik werk graag met lijstjes, dus ik zet ook regelmatig doelen voor mijzelf op die manier: elke dag 30 minuten wandelen, drie keer per week sporten, elke dag verse soep eten bij de lunch, elke dag beginnen met een gezond havermoutje (een goed begin is het halve werk, toch?). Grenzen en doelen stellen is belangrijk.
Blijven sporten
Ja dit is een leuke in mijn kabouterhuisje, waar ik maar liefst 2 hele vierkante meters heb (of nog minder) om te kunnen sporten. Maar het is heel belangrijk. Belangrijk voor die dopaminestofjes, belangrijk om gezond te blijven zodat je lichaam eventuele coronastofjes beter kan afweren en om gewoon niet allemaal oude mensenkwaaltjes te krijgen ;) Toevallig heb ik vandaag, na 1,5 jaar twijfelen, eindelijk een halterset gekocht zodat ik thuis kan bodypumpen. Je merkt het al: mijzelf verplichtingen en verantwoordelijkheden op blijven leggen werkt voor mij goed.
Mijzelf toestemming geven om eens een hele dag in een boek te duiken
Laten we eerlijk zijn, daar is het ook wel weer voor toch? Op dit moment lees ik de Shadow & Bone serie, die ik zo/zo vind. Maar na de tv-serie Wheel Of Time had ik echt zin in weer een fantasyboek. The Wheel Of Time bestaat uit maar liefst 16 dikke pillen, dus dat was me toch iets te gortig. Als ik deze post online heb geknald ga ik weer verder met het tweede seizoen van The Witcher, dit is echt een heerlijk seizoen voor fantasy!
Nieuwe dingen leren
Op dit moment heb ik interesse in het maken van foto’s voor boekencovers bijvoorbeeld. Daar wil ik me de komende weken wat in gaan verdiepen, ook met een cursus. Dit is ook een mooie voor in het weekend voor jullie – nieuwe dingen leren lijkt vermoeiend maar kan juist heel veel energie geven. Al is het maar een online breicursus, ik noem maar iets ;) Maak het vooral niet te moeilijk, houd het leuk.
Conclusie
Voor mij betekent het dus echt planningen maken. Blijven plannen wanneer ik ga sporten, wat ik ga doen. Elke dag naar buiten. Loslaten dat ik niet alle calorieën kan verbranden die mijn Apple Watch aangeeft te moeten verbranden. Gezond blijven eten, wellicht wat minder rode wijntjes drinken. Meer lezen. Toestemming om op te mogen laden. Af en toe schaamteloos een hele dag hangen. Maar daarna ook weer blijven werken aan mijzelf. En vooral: vier de overwinningen, hoe klein ook!
Wat ik keek/las
- Shadow & Bone – Dit is een trilogie maar ik begreep helemaal niks van al die boeken en volgordes. Blijkbaar waren de andere 2 boeken die ik had weer op zichzelf staande series… dus zal ik alsnog een boek of 5 moeten lezen. Daarna wil ik aan de tv-serie beginnen. De boeken zijn vooralsnog vermakelijk maar niet zo bijzonder.
- Wheel Of Time – Ik ben echt fan van deze serie, terwijl als ik er over nadenk er maar verrekt weinig gebeurt haha. Het doet me heel erg denken aan Lord of the Rings en daar was ik vroeger enorm fan van. Ik houd wel van die worldbuilding en de kostuums zijn ook prachtig (de cgi daarentegen, mmm..)
- The Witcher – Ha, zit echt in een fantasyfase. Maar toevallig kwam het tweede seizoen ook net uit. Ik vind deze wintermaanden ook wel een perfect moment voor fantasy. Net als dat je altijd Harry Potter of Lord of the Rings kijkt met kerst.
- Parasite – Eindelijk keek ik ook eens deze Oscarfilm. Wow, ik vond ‘m indrukwekkend! Meer woorden heb ik er eigenlijk ook niet voor. Maar zeker een aanrader.
- High Note – Standaard romcom filmpie waar een vrouw voor een beroemde zangeres werkt terwijl ze zelf heel goed muziek kan produceren blablabla. Een film voor als je vooral niet verrast wil worden en het plot al wil weten in de eerste vijf minuten.
Je merkt het al, weinig foto’s en weinig ervaringen de afgelopen weken. Ik moet ook eerlijk toegeven dat ik elke dag met een klein beetje jaloezie kijk naar zonnige foto’s uit Lissabon (een aantal mensen die ik daar heb ontmoet volg ik nog). Natuurlijk ben ik nog steeds heel dankbaar dat ik daar naartoe kon. Maar deze maand heb ik echt weinig energie en motivatie. Ik zie het als een normaal proces: het is bijna winter, de dagen zijn kort en grauw, het einde van het jaar nadert. Een mooi moment om even helemaal in mijzelf te keren en te reflecteren. Die lockdown is voor mij dan ook geen probleem.
Maar ik ben benieuwd naar hoe het met jullie gaat. En ik hoop dat de komende weken voor jullie niet al te zwaar worden. Hang in there!
Hopelijk blijft het bij 14 jan. Je lijkt iig goed voorbereid.
Hier in uk is nog geen lockdown, maar omdat het OVERAL is heb ik mezelf soort van in een soft lockdown gezet, want wil de 10 dagen dat ik vrij ben echt niet ziek in bed doorbrengen.
Ik ben bezig met de witcher boeken. Mss dat ik erna seizoen 2 ga kijken, vond het de vorige keer alleen teveel op Game of Thrones lijken en dat vond ik zo jammer omdat de boeken en het spel totaal niet zo zijn.
Ja dat hoop ik ook enorm, maar ik vrees dat het wederom wel weer wat langer gaat duren… zucht.
Ik hoop dat je straks een fijne vakantie hebt, zonder corona en hopelijk nog wat leuke dingen die je kunt doen :D Maar ik denk dat het overal wel weer er aan zit te komen ja… zucht.
Oeeh ja die boeken heb ik nog over nagedacht maar trok me weer net iets minder. Ik begrijp wel wat je bedoelt met Game Of Thrones, maar voor mijn gevoel ligt dat vooral meer aan de beelden? Met al die bossen en citadels enzo. Ik denk ook wel stiekem dat elke fantasy serie/film/boek wel weer aan een ander doet denken.
Mooie, wijze post! Ik hoop dat het je inderdaad houvast geeft deze dagen door te komen. Ik ben heel benieuwd wat voor mooie foto’s het oplevert (of filmpjes?). Ik ga voor mezelf denk ik een vergelijkbaar lijstje maken, al werk ik fulltime en verandert er gek genoeg met de harde lockdown weinig. Ik krijg er gewoon zin van om na te denken over welke nieuwe dingen ik wil gaan leren :-) En inderdaad bewegen ja, zo belangrijk, dat schiet er hier iets te vaak bij in. Succes de komende weken!
Dankjewel! Ben ook benieuwd wat het gaat opleveren inderdaad, wellicht heel weinig maar dat is ook prima. Maar nieuwe dingen leren geeft altijd energie idd, dus daar wil ik me ook wel in verdiepen :D
Ik snap wel dat het lastig kan zijn wanneer je freelance werk echt seizoenen kent. Ik hoop dat je het winterseizoen kunt gebruiken voor leuke (creatieve) projecten waar je energie uit haalt of werktaken die toch moeten gebeuren, ongeacht het seizoen. En wow, je verft dus je haar! Ik vond altijd al dat je een prachtige haarkleur had, maar ik had nog helemaal niet door dat het niet je natuurlijke kleur was. Goed geverfd dus, haha!
Dankjewel! Ja ik leef ook echt met de seizoenen haha, merk dat ik nu in de winter ook wat minder inspiratie en energie heb… maar dat komt wel weer :D
& Dankjewel, dat hoor ik heeeeeel veel dus ik ben denk ik een goede nepginger haha :D
Wat prachtig foto’s zijn het.h
Dankjewel!
Je bril is mooi! Ik denk dat half blogland wil ontspullen volgend jaar, haha. Ik heb het zelf ook op mijn to do lijst gezet en las het bij een paar mensen ook al.
Ik hoop dat het boekendoel lukt! Ik heb daar eigenlijk ook wel zin in om nog eens een hele dag in een boek te verdwijnen maar daar heb ik al lang geen ruimte meer voor gemaakt. Dat kan ik misschien ook op mijn lijstje voor 2022 zetten!
Ik ga je veel plezier wensen in de lockdown (of wens ik beter sterkte?) en hopen dat het hier niet zover komt.
Die drie dringen per dag vind ik echt een goede tip om consistent te gebruiken – vooral als je het indeelt in de categorieën die jij noemt! Productiviteit hoeft ‘m niet altijd te zitten in werk waarmee je geld verdient, soms is het ook gewoon de badkamer schoonmaken of het papier en glas wegbrengen. Goed voor jezelf zorgen is belangrijk, maar goed voor je omgeving zorgen helpt ook :)
Hoop trouwens dat je nu ook even geniet van de zonnigere decemberdagen! ❤️
Mooie post! En jouw voornemens voor deze lockdown zijn vrijwel gelijk aan die van mij. Ook grappig dat je bij ‘goed voor jezelf zorgen’ (inderdaad: vreselijke term) exact omschrijft wat ik daarmee bedoel als ik dat ergens schrijf of vertel. Soort van balans vinden, is het dan uiteindelijk, tussen jezelf af en toe streng toespreken en tegelijkertijd soms ook gewoon lief zijn en jezelf iets gunnen, ofzo.
Jaa precies zoals jij het beschrijft zie ik het ook idd :) Een mooie balans, dankjewel!